誰もがとおる「更年期」ではあります。
症状も捉え方も十人十色。
ダイナミックにカラダが変化をするこの時期は
ときに自分の心やカラダが自分の思い通りに
いかないことがあります。
しかしメカニズムを知れば更年期はこわくありません。
誰にとっても人生の主人公は自分です。
また
「充実した日々」を送るためにも
自分で納得いく人生を歩むことが理想でしょう。
納得の仕方は人それぞれですが。
納得するために必要なことは
「自分を知ること」
「主体的に選択すること」
「I発信、私発信」
です。
自分の人生
自分らしく
ナマイキなこと言ってみました
更年期特集でした。
いつもありがとうございます
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お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
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