今宵の月。22.3歳。テーマは「背中」

11/8。今日の月齢は22.3歳

「下弦の月」です。

一週間後の新月に向かって

「欠けていく月」の力が本格的に高まる時期。

     

      

「下弦の月」

この時期は。

積極的に動き回ったり。何かを吸収しようとするより。

少しゆったりした気持ちで。物事を整理し。

じっくり吸収する。過ごし方が向いています。

      

そして月は今日も獅子座のエリアに。

獅子座は「背中」をつかさどる星座。

    

    

自信を持って、堂々と生きる獅子座。

いつでも背筋をしっかり伸ばして生きる姿こそ。

獅子座にふさわしい姿勢です。

これからの時期は

段々気温が下がり。アウターも重く。厚くなります。

無意識のうちに背中も丸まりがち。

肩も上がっちゃって。

    

   

特に外出や遠出の機会が少なくなっている今年。

在宅での仕事時間が増えて。

肩や背中の筋肉がはっちゃって。

肩や背中ずっと緊張と硬直な方多いですね。

「姿勢」は意外とメンタルにも影響を与えます。

      

肩を巻いて背中を丸めた状態は。

胸のあたりも圧迫され。

     


この姿勢は。

気持ちも閉鎖的に。どんより淀ませてしまいます。

ちょっと意識して背筋を伸ばし。胸を開いてみましょう。

ちょっと明るく前を向けますよ。

     

寒くて体が縮こまってしまう時こそ。

どんより冬天気のせいで気持ちが晴れない時こそ。

無理せずできることで。

ちょっと気持ちを整えてみませんか?

    

      

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いつもありがとうございます

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