ご褒美とrest / relaxと。がんばっているあなた。

♬どんな時も笑顔でいる 優しいひと♬

♬かくれて泣いてる 優しいひと♬

♬もうちょっと あともうちょっと♬

♬本当の君でいいじゃん♬

Sexy Zone 「ぎゅっと」

(LINK:https://youtu.be/2zOJE539muM )

      

本当は。泣きたいくらい。嫌なことがあったり。

死にたいくらい。辛いことを抱えてたりするのに。

それでも。

どうにか。v笑顔つくって生きているのなら。

それだけでえらい!すごい!ってこと。だし。

尊敬するし。

何よりがんばったってことだし。

話聞くし。

ハグしてあげたい。

      

     

もうさ。すっごいダラダラしたり。

ゴロゴロしたり。

お風呂上がりに。好きな音楽かけながら。

ベッドで本でも読んだり。

コンビニでいちばん高いスイーツ買って

なんならお菓子三昧でも

食べたりすればいいと思う。

    

そんなぷちご褒美や。

もっといいご褒美あげてもいい。

  

      

よくよく考えたら。

スマホやPCは5年くらいで。壊れます。ね。

     

でも

内臓や脳は。

あれよりすごい処理してるんです。

無事でいるために。

食事や 睡眠や 息抜きや 休憩が 全部ひっくるめて

「rest」「relax」がどれだけ必要か。

「自分を大事にする」ってそういうこと。です。

忘れないでね。

     

がんばりすぎはよくない。ですよね。

常にがんばり続けることって。できないんです。

人間って。

どんなにそれが好きでも。

寝食忘れるくらい好きでも。

      

「がんばってやり続けなきゃいけないもの」

…は。期間を決めなきゃなんですね。

    

ずっとやりたいのなら。

がんばらなくてもやれてしまうものを。

気がついたらやっているものを。

     

もしくはがんばらずにやれる方法を。

   

でも「rest / relax」と「ご褒美」は用意して。ね。

ちょこちょこ。してね。

    

     

      

      

      

      

      

いつもありがとうございます

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当サロンの公式サイトもご覧下さい。

お茶室エステ「四季ぼーて あん.そあん」

TEL : 0465-25-2415

HP : https://unsoin.com

〒256-0812 神奈川県小田原市国府津2765-3

営業時間:10:00〜21:30

定休日:水曜日/第1・3火曜日

完全貸切予約制

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いつもありがとうございます

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