腑に落とす。豊かさの感覚を腑に落とすということ。

実りの秋。豊かさの秋。abundance。

でも現実には「豊かさ」すら感じられなかったり。

世知辛い世の中。叶わないパラドックス。

(一般的にね。でも世界は自分で創ってますから。)

ならば！

豊かさの感覚を腑に落とすとは？

どういうことかっていうと。

　　　　　

「呼吸」で実感していただこうかと。

　　　　

【やり方】

おへそに軽く両手を添えて鼻から息をしっかり吸います。

(この時。お腹をしっかりふくらませましょう。)

　　　　　

思いっきりお腹が膨らんだら今度は

ゆっくり口から息を吐きます。

この呼吸を１０回。

10回やるとわかると思いますが。

　　　　　

空気でお腹をぱんぱんにしても

今。吸っている空気は一向に減らないということです。

　　　

　　　　

空気はこの地球で生きるための神様からのギフトです。

　　　　

そしてその空気は

沢山吸ってもなお。有り余るほど空中にただよっています。

つまりわたしたちは有り余るほどの豊かさに恵まれて

この地球で生きています。

　　　　　

不足。不満。不安や。

貧しい気持ちになっているとき。

人の呼吸は浅くなります。

(でみぞおち。固くなって。張って。)

(さらに呼吸浅くなると。)

　　　　

ならば！

今。お腹いっぱいの空気を吸う事で

豊かなこの地球のありがたさを感じてください。

　　　　　

そうすると

精神的にも物質的にも豊かに過ごせるようになります。

　　　　

また

この呼吸は「自律神経の乱れ」も整えてくれます。

自律神経が乱れると。

不安や焦り。不足不満の気持ちに。

そして

前向きな気持ちになりにくいので。

落ち込んでるな、変だな…と思った時は。

上記のお腹を膨らませる呼吸をやってみてください。

ちょっとラクになりますよ。

　　　　

あと

息苦しい時は。まず「吐く」。

息を吐く。そこから始めましょう。

吐ければ自動的に吸うようにできてるからね〜！

　　　　　

　　　　　

お花のサブスク？定期便？はじめてみました。

こういうの見て。キレイだなぁと思うのも。また。

また。豊かさなんだなぁ。abundance。

しかもお得な価格！

お手頃でオススメしたいくらいw

　　　　　

　　　　　　

　　　　

　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　

いつもありがとうございます

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当サロンの公式サイトもご覧下さい。

お茶室エステ「四季ぼーて あん.そあん」

TEL : 0465-25-2415

HP : https://unsoin.com

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営業時間：10:00〜21:30

定休日：水曜日/第1・3火曜日

完全貸切予約制

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truth

都市伝説の本当を知りたかったら

https://ameblo.jp/7tsuno-hikari/entry-12625522009.html

　　　　

　　　　　　

カバールに。

ホワイトハット？

ん〜読んでみようかなぁ？

truth/違和感

https://lxczk.crayonsite.info/

聡ちゃん！！(´；ω；`)5人！！聡ちゃん！(´；ω；`)聡ちゃん！(´；ω；`)

聡ちゃん！聡ちゃん！聡ちゃん！聡ちゃん！聡ちゃん！！

うれしい。嬉しすぎて泣く(´；ω；`)

　　　

5人のセクゾが。

5人のパフォーマンスがうれしい。　　

　　　

感極まっちゃって

涙腺崩壊。

勝利も泣いてた。勝利〜(´；ω；`)

そんなしょりそうが好きさ。

やっぱり聡ちゃんいないとね。

5人の中で一番ダンスが滑らかで上手い聡ちゃん。

ポンコツ…いや不器用な勝利。

大好きです❤️

　　　　　　

おかえりなさい聡ちゃん。

これからもセクゾでいてね。

　　　　　

セクゾ　5人　「RUN」

https://youtu.be/WYA8Y7YFoZE

#これから5人のRUNを聴け

脳と心をいたわる【今日のツブヤキゴトの葉】2020/09/11

生まれてきてしまったからには。

あれも。これも。

あぁ あれもか！チキショウ！

あれ。これ。それ。

全部自力で何とかするしかないよね。

でも本当は人のチカラ頼ってもいいよね。

悪いことじゃないよ。

。

。

どっちにしたって。

　　　　　　

わかっちゃいるけど。

しんどいよね。

。

。

時々。気力も。心も。折れるよね。

折れる時あるよ。

そんな時はゆっくり寝ちゃいましょう。

やるべき事？

明日の自分に丸投げでw

。

やるべきことなんて。本当は何もないけどね。

　　　

　　　　　

　　　　

　　　　　

　　　　　　

　　　　　

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秋の準備。リセット。冬肌の前に。角質ケア。(あんそあんピーリング増えました。)

日差しはまだまだ強いものの。

紫外線は落ち着いてきましたね。

　　　　

夏に浴びた紫外線で肌は硬くなり。

角質肥厚＝古い角質がたまって硬化。ガサガサしてきます。

　　　

今のうちに角質のケアを！！

　　　　

　　　　　

今までは角質ケア(ピーリング)

フルーツ酸＋フルーツ酵素で溶かしてく

マイルドなモノだけだったのですが。(効果はバツグン！)

優しさはトップクラス。でも効果もバツグン。

　　　　この度

超音波ウォーターピーリングが入荷しました。

機能はこれ１つ。だからこそのプロユース。

この超音波ウォーターピーリング

超音波の振動による乳化作用で角質もオフ

そして超音波振動で毛穴汚れをかき出したり。と。

角質だけじゃなくて毛穴汚れもいけます。

　　　　　　

スチーム＋吸引とかではないので

毛穴が開く心配もなしです。

(スチーム。あれは良くない。)

(いいイメージだけど全く良くない。)

　　　

　　　　　

まだ日差し強いので。ちょっと早いけど。

秋のうちに。

冬肌になる前に。

夏の紫外線で角質肥厚した肌を。

たまった古い角質を。

硬くなるその前にリセットかけましょう。

　　　　　　

日差し落ち着いたらお試しくださいませマセ

　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　

　　　　　

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あのお方。ウワサの彼。

いつも一緒。

あのお方。ウワサの彼。

いつも一緒。

どこでも一緒。

遊びはもちろん。

食事にももちろん。

仕事さえも連れて行く。

本当に四六時中。一緒じゃないと不安な。

あのお方。

お風呂でした。

お風呂あがり

そして干され…

干されるのが嫌いなんだそうでw

見守るむちくん

ふわちゃ〜ん！！！(´；ω；`)

なぜおんあんぽう(温罨法)にしたのか？なぜフットバスやよもぎ蒸しをやらないのか？おんあんぽう9/20スタート！

だって洗ってあるとはいえ。

掃除消毒してるとはいえ。

足とか。お尻とか。共用はいやじゃない？

お尻だよ？足だよ？

私だったら抵抗あるんだ。ってのもある。

　　　　　

あと温泉成分を浸透させたかったら

汗かかせちゃダメなんだ。

(汗をかく＝気化熱で冷える)

(汗をかく＝毛穴から出てきて成分入らなくなる)

だから

地道に時間も手間もかかるけどおんあんぽうなんです。

湯河原温泉しみしみ。

おんあんぽうぜひおためしください。

　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　

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女性の冷えを徹底的に考えました。新コース「温泉漢方おんあんぽう(温罨法)」9/18新登場！！

冬…冷える。秋…冷える。春も…冷える。花冷え。

では夏は？…冷房でまた冷える。

そこで

女性の冷えを徹底的に考えました。

　　　　

身体を温め。体温が上がれば。

本来の免疫力。自然治癒力が戻ります。

新陳代謝も。血行も。

冷えによりコリやハリ、疲れだけでなく。むくみ。くすみ。お肌の不調や体の不調。 

この負の冷えのループから抜け出させてあげたい。

女性の身体を芯からぽかぽかにしたいと考え。生まれたコースです。

今までの機械や汗をかかせる温括とは違い。

じんわり奥まで温めるケアをと思い。考え。

冷えにはどうしたら？血行にはどうしたら？

女性の冷えを徹底的に考えました。

冷えってどうしたらいいんだろう？血行ってどうしたらいいんだろう？

ある時。徹底的に考えたら出た答えが

じんわり！じっくり！温泉！漢方！

汗をかかさず。身体を芯から温めましょう。 冷えないからだに。

(汗をかく＝気化して冷える)

(汗をかく＝毛穴から出て成分が入らない)

こんなアナログな方法で？これでいいのか？と悩むことも。

でもアナログでしかできないんです。 

冷えで健康を崩す人。冷えで美容が崩れる人。冷えがつらい人。

また。温括してみたものの汗が苦手な人。

汗。だしちゃえばいいわけじゃない。ですよね？

でも冷えがつらい。むくむ。くすむ。寒い。疲れる。しんどい。。

…そんな方々の力になれたら。

あたたかいカラダ。健康な体作りのサポートができたらと思っています。

　　　　　　

日本にはたくさんの温泉があります。

日本の大地と地熱エネルギーはとても元気です。

漢方アロマ でも使われる東洋医学の思想では、

自然界のすべては「木」「火」「土」「金」「水」の５要素。

「五行」の循環で成り立っていると考えられています。

温泉には五行のパワーがすべて含まれているのです。

温泉の周りには自然の「木」が茂り。地熱の「火」。地下のマグマ「土」と。

鉱物「金」の成分を吸収し。湧き「水」となります。

一度に五行を吸収できるパワーアイテムは他にはありません。

源泉温泉はエネルギーの源が湧き出しているパワースポットに匹敵します。

もちろん地球の奥側から湧き出てくるのでエネルギーはすごい高いです。

その温泉を全身に。リンパマッサージも全身に。

（冷えは全身性のものなので全身コースがおすすめです。）

＝＝＝＝＝＝温泉＝＝＝＝＝＝＝＝＝

温泉は　湯河原温泉「源泉上野屋」さんの自家源泉を使用しております。

（泉質）

ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩泉　pH8.3

（効能）神経痛・運動麻痺・慢性消化器病・疾病・冷え性・病後回復
きりきず・やけど・慢性皮膚病・慢性婦人病など

　・含石膏－弱食塩湯は、主泉質のナトリウム―塩化物泉と

　　副成分によるカルシウムー硫酸塩泉の特色、効能を合わせ持っています。

　・食塩泉は、温熱、保湿効果に優れ、身体をよく温めて新陳代謝を早め、

　　傷や手術後の回復を促します。

　　さらに石膏泉には鎮静効果があり美肌効果も加わります。

　こうした効果が昔から「傷の湯」と称された湯河原温泉の名誉の誉れを支えています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝「源泉上野屋」さんHPより抜粋＝＝＝＝＝＝

　　　

温泉の温熱による温めと漢方リンパの組み合わせ！

最強です！！

　　　　

温熱湯治。温泉漢方おんあんぽう(全身リンパ付き)

120分　　　14300円

ヘッド　顔ほぐし付き　

150分　　　16500円

　　　　

　　　　　

冷えてるあなたに試して欲しい。

9、10月は3000円引き！

お得です！

いつもありがとうございます

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お茶室エステ「四季ぼーて あん.そあん」

TEL : 0465-25-2415

HP : https://unsoin.com

〒256-0812 神奈川県小田原市国府津2765-3

営業時間：10:00〜21:30

定休日：水曜日/第1・3火曜日

完全貸切予約制

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いつもありがとうございます

風磨さん

ドラマだって「バベル九朔」だって。

　　　　　

セクゾ菊池　３年ぶり連ドラ主演　“万城目ワールド”に挑む（デイリースポーツ）

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200904-00000004-dal-ent

　　　　　

　　　　　

万城目学好きなんだよなぁ。

万城目作品楽しみ〜。